True Strength academy
Met structuur en professionele begeleiding naar de beste versie van jezelf
Ben jij klaar om de transformatie van je leven te starten?
Dit is voor iedereen die de start wilt maken om verantwoordelijkheid te nemen voor zijn gezondheid. Of je nu spier wilt bouwen, vet wilt verliezen of je simpelweg gewoon beter wilt voelen, bij True Strength Academy bieden we je de kans om dit te realiseren onder professionele en serieuze begeleiding.
Het gaat bij ons niet alleen om kracht- en conditietraining. Het gaat om nieuwe gewoontes cultiveren, discipline bouwen en verantwoordelijkheid leren nemen voor jezelf. Samen bouwen we steen voor steen aan de persoon die jij wilt worden.
Ben je benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Druk hieronder op de blauwe knop en vraag een vrijblijvend informatiegesprek aan.
Resultaten
Iedereen kan deze resultaten bereiken binnen ons traject. We houden je gemotiveerd en verantwoordelijk en zorgen ervoor dat je trainingen leuk blijven en je voeding gevarieerd!
Diensten
Vanuit True Strength Academy bieden we zowel in-persoon personal training aan als een online traject. Initieel zijn beide programma’s voor minstens 16 weken. Echter, er kunnen ook losse trainings- of techniek sessies geboekt worden in-persoon. De focus op deze losse sessies gaat hierbij vooral om het aanleren van techniek en bewegingsleer. Alle in-persoon trainingen worden gegeven bij The Upperclub in Roosendaal.
Het Proces
Tijdens een kennismakingsgesprek wordt jouw persoonlijke situatie besproken en worden er doelen gesteld. Hierna wordt er in overleg een trainings- en voedingsprotocol opgesteld. Hierin wordt rekening gehouden met jouw persoonlijke leefsituatie. Vervolgens zul je toegevoegd worden aan de True Strength community. Dit is een interactief platform waarin alle leden samenkomen. Hierin worden je trainings- en voedingsplannen geüpload zodat je altijd weet wat je te doen staat. Als je in-persoon training ontvangt van Roy bij de Upperclub zal hij je trainingen zelf bijhouden en monitoren.
Dit is GEEN generiek fitnesstraject, maar een complete “heruitvinding” van je levensstijl. En de eindstaat na 16 weken waar je je in zult bevinden is er één van kracht, zelfvertrouwen, nieuwe energie en een strakker lichaam! Het doel is dan ook, dat wanneer het traject klaar is, je zelf de kennis en vaardigheden bezit om deze levensstijl zelf verder door te zetten. Want jou gezondheid is niet even 16 weken belangrijk, het is ALTIJD BELANGRIJK!
Wil jij serieus aan jezelf werken, heb je al van alles geprobeerd maar maak je geen progressie? Boek een gratis informatiegesprek zodat wij kunnen bepalen waar je vastloopt en hoe we je kunnen helpen!
Tarieven
Fysiek personal training
Losse sessie: €70,- inc. btw
12 weken / 1x pw €720,- inc. btw
12 weken/ 2x pw €1400,- inc. btw
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Onze visie
“Wanneer je denkt niet meer te kunnen, dan zit je ongeveer op 40% van je vermogen” Dit is een uitspraak die mij altijd is bijgebleven. Tijdens een zware training ver in mijn militair verleden waarbij ik werkelijk dacht dat ik niet meer op mijn benen kon staan. Besefte ik op een later moment dat dit inderdaad voornamelijk een gedachte was. Dit is wat we tegenwoordig ook terug zien in de maatschappij. We zijn te comfortabel geworden en zijn de connectie met ons lichaam en geest verloren. 95% van de bevolking weet niet meer hoe het is om “diep” te moeten graven om een doel te bereiken.
Dit is ontzettend triest om te zien en als mensen zouden weten hoe ze effectief moesten trainen en zich zouden loswrikken van hun eigen beperkende mindset. Dan zouden ze beseffen dat fit zijn niet heel moeilijk is en je kwaliteit van leven drastisch verbeterd. En ondanks dat de kennis tegenwoordig overal beschikbaar is, missen de meesten de discipline om zich er toe te zetten.
En dit is de reden waarom ik True Strength Academy heb opgezet. Om een traject aan te bieden wat verder gaat dan alleen “spieropbouw” of “vetverlies”. Hier zorgen we ervoor dat zowel gewoontes en discipline bouwen een gedeelde prioriteit is met training en voeding.
Door ruim 10 jaar ervaring in kracht- en conditietraining, meerdere opleidingen en de ervaring die ik heb opgedaan in mijn carrière als militair en politieagent ben ik er inmiddels wel achter wat goed en minder goed werkt voor ons lichaam. En op deze manier behalen we fysiek en mentaal de beste transformaties voor onze cliënten.
– Roy, oprichter True Strength Academy
